Çift terapisi, iki kişi arasındaki ilişkiyi anlamak, sorunları keşfetmek ve daha sağlıklı bir iletişim kurmalarını desteklemek için yürütülen bir psikoterapi sürecidir. Bu terapi, yalnızca çatışmalarla başa çıkmak için değil; ilişkiyi derinleştirmek, birbirini yeniden duymayı öğrenmek ve duygusal bağı güçlendirmek için de tercih edilir.
Her ilişkinin zamanla kendine özgü düğümleri olur. Bu düğümler bazen anlaşmazlıklar, iletişim kopuklukları ya da geçmişten taşınan yükler olarak kendini gösterir. Terapist, tarafsız bir üçüncü kişi olarak bu düğümleri birlikte çözmeye yardımcı olur; tarafların
birbirini yargılamadan dinleyebileceği bir alan açar.
Çift terapisi, kimi zaman ayrılık kararını sağlıklı bir şekilde konuşmak, kimi zaman da yeniden bağ kurmak için bir durak olur. Ama en temelde, birlikte yol almak isteyen iki kişinin, ilişkilerine emek verme biçimidir.