Diyalektik Davranış Terapisi (DDT), kurucusu Marsha Linehan’ın intiharı tedavi etmek amacıyla yaptığı araştırmalar neticesinde kabul ve değişim odaklı terapileri özelliklerinin birleştirilmesiyle ortaya çıkmıştır. DDT, Bilişsel Davranışçı Terapi temeline dayanan kanıt temelli üçüncü dalga bir terapi yaklaşımıdır. Terapinin amacı beceri eğitimleriyle kabul ve değişim sürecine destek olmaktır. Beceri eğitimleri dört modülden oluşmaktadır. Bunlar; mindfulness, kişilerarası etkililik, duygu düzenleme ve sıkıntıya toleransı artırma .

Diyalektik Davranış Terapisi’nin özünü ‘kabul ve değişim’ stratejileri oluşturmaktadır. Kişinin kendi davranışlarını, duygularını, düşüncelerini ve etrafında olanları değiştirmeden ve yargılamadan yalnızca gözlemlemesi ve tanıması amacıyla ‘kabul’ temelinde Zen prensipleri ve Mindfulness (bilinçli farkındalık) stratejileri kullanılmaktadır. ‘Değişim’ hedefiyle ise bilişsel davranışçı terapiye ait üstüne gitme, edimsel yönetim, sorun çözme, bilişsel yeniden yapılandırma gibi tekniklerden faydalanılmaktadır. 

Diyalektik Davranış Terapisi’nin kabul ve değişimi bir arada ele alıyor olması duygu düzenlemede sorun yaşayan kişiler için etkin rol oynamaktadır. Borderline kişilik bozukluğu, yeme bozuklukları, travma temelli problemler, öfke problemleri, depresyon, dürtsüsellik, bipolar bozukluk, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu çalışma alanları arasında yer alır.